空调病又称空调综合征,特指人体因空调使用不当,或久居空调环境,而出现的一类以身心不适为特征的症侯群。有人报告,长期使用空调的人群中,约60%都有不同程度的身心失调反应,尤以婴儿、老年人及孕妇为多为重,可见空调病是危害人体健康的常见病。
临床表现:本病好发于广泛使用空调的夏季和冬季。发病轻者,仅有呼吸道干燥、注意力不集中、易疲劳等,一旦离开空调环境,经过一两天的休息可自愈;重者,可有类似感冒、关节炎、神经衰弱等表现,甚至诱发冠心病、传染性疾病、气管炎等,且不因离开空调环境和适当休息而缓解。比较典型的临床表现,如体质逐渐下降,易疲劳、胸闷、头昏、全身酸楚疼痛、口干咽干、鼻塞鼻干等,或原有的风湿、哮喘、关节炎、高血压等疾病复发或加重。实验室检查一般无异常。
病因病机:大自然年复一年重复着春温、夏热、秋凉、冬寒等变化,“阴阳四时,万物之始终,顺之则治,逆之则乱”。 人必须与天相应才能生存和发展。空调内外环境所形成的差异,是一种人为制造的“六淫”,《内经》说:“邪之所凑,其气必虚”。当人体正气不足,其适应与抗病能力不能正常地发挥作用时,这种人为的“六淫”就足以致使人体身心的不适,发为空调病。
分型论治:就临床所见,空调综合征主要累及的脏腑为肺与脾,有时也与心肝有关,其辨证可根据不同的季节和空调内外环境的出入而分为阴暑和燥热两大类:
阴暑型:发于夏天,多见于由高温环境至空调室内,贪凉过久而致。症见:微恶寒发热或身热不扬,无汗、头昏头痛、身酸楚、口不渴;或脘痞腹胀,纳呆,呕恶,便溏,胸中燥闷,苔腻,脉濡或涩。治法:解表祛邪,宣化畅中。可用薷藿败毒散加减。
燥热型:主症:口燥咽干,渴而喜饮,鼻干鼻痒,眼目干涩,肌肤燥脱屑,易起皱纹,或瘙痒难忍,或心烦不寐,五心烦热,小便短少,大便秘结,舌红干,脉细数。治法:滋阴润燥,引热下行。可选增液汤加味。
预防
¨尽可能使用“绿色”与“健康”空调;如配备空气增湿器、负离子发生器及空气更新系统等。
正确安装和使用空调:空调室内与室外温差不宜过大,一般不得相差8℃。降温后室内温度宜维持在25~28℃,不低于24℃。剧烈运动或大汗之时,切勿立即进入空调环境,以免汗腺突闭,邪气内陷。平常进出空调环境应根据情况及时增减衣物等。
加强身体锻炼,增强体质和抗病能力。
长期生活于空调环境者,还应注意饮食调养,如多饮水,多吃富含维生素的水果与食物。 |